4 semana de embarazo, signos de embarazo en la cuarta semana

Después de completar su viaje de seis días por la trompa de Falopio, el blastocito al que un día llamarás tu bebé llega a su destino final.

La placenta y el embrión comienzan a formarse

Aunque puede que acabes de empezar a preguntarte si estás embarazada, tu futuro bebé ya ha encontrado su hogar: El blastocito ha completado su viaje desde la trompa de Falopio hasta el útero.

Una vez allí, se introduce en el revestimiento del útero y en los implantes – haciendo esa conexión irrompible contigo que durará los próximos ocho meses (y toda la vida después de eso).

Tan pronto como esa pequeña bola de células se asiente en tu útero, se someterá a la gran división, dividiéndose en dos grupos. La mitad de lo que ahora se llama el embrión se convertirá en tu hijo o hija, mientras que la otra mitad forma la placenta, la línea de vida de tu bebé – que canaliza los nutrientes y lleva los desechos hasta el parto.

¿Cuatro semanas de embarazo es cuántos meses?

Si tienes 4 semanas de embarazo, estás en el primer mes de tu embarazo. ¡Sólo faltan 8 meses! ¿Todavía tienes preguntas? Aquí tienes más información sobre cómo se desglosan las semanas, meses y trimestres del embarazo.

Desarrollo del embrión y del saco amniótico

A pesar de su tamaño extremadamente pequeño – no más de 1 milímetro y no más grande que una semilla de amapola (piensa en eso mientras comes tu bagel de la mañana) – tu pequeño embrión está ocupado estableciendo su casa.

Mientras que el saco amniótico (también llamado bolsa de aguas) se forma a su alrededor, también lo hace el saco vitelino, que más tarde se incorporará al tracto digestivo en desarrollo de tu bebé.

El embrión tiene ahora tres capas distintas de células que se convertirán en partes especializadas del cuerpo de tu bebé. La capa interna, conocida como endodermo, se desarrollará en el sistema digestivo, el hígado y los pulmones de tu bebé. La capa intermedia, llamada mesodermo, pronto será el corazón, los órganos sexuales, los huesos, los riñones y los músculos de tu bebé. Y la capa externa, o ectodermo, formará con el tiempo el sistema nervioso, el cabello, los ojos y la capa externa de la piel de tu bebé.

Tu cuerpo en la semana 4

Los implantes de óvulos

Apenas una semana después de la fertilización, la fabricación de bebés está todavía en su infancia, por así decirlo. A las 4 semanas de embarazo, tu cuerpo se está preparando, a lo grande – transformándose de un amigo de probada eficacia a un experimento científico raro y descabellado.

Lo más probable es que no te des cuenta de todo el alboroto. Mientras que algunas mujeres experimentan esos molestos síntomas del embarazo temprano, como el síndrome premenstrual, incluyendo cambios de humor, hinchazón y calambres, otras no sienten nada.

Independientemente de lo que sienta o no sienta, es probable que todavía sea demasiado pronto para ver un resultado fiable en tu prueba de embarazo. Pero entre bastidores, esto es lo que está pasando.

El óvulo fertilizado y tu útero están haciendo contacto esta semana, ya que el blastocito que un día llamará tu bebé comienza a adherirse al revestimiento del útero.

Hasta el 25 por ciento de las veces, la hemorragia de implantación ocurrirá cuando ese paquete de células se abra paso en la pared uterina. El sangrado de implantación, que suele ser muy escaso y de color rosa claro, rojo claro o marrón claro, se produce antes de tu período esperado.

No lo confundas con tu período y no te preocupes por la hemorragia, no es un signo de que algo esté mal. Puede que sientas un poco de presión en el abdomen (¡no te preocupes!) y tus pechos pueden sentirse un poco sensibles y crecer aún más (¡pero prepárate para más brotes de crecimiento!).

Entre seis y 12 días después de la fertilización, el óvulo comienza a liberar hCG, o gonadotropina coriónica humana, la hormona del embarazo que muy pronto hará que esa línea de la prueba de embarazo se vuelva rosa o azul y que tu mundo se ponga patas arriba.

La HCG alerta al cuerpo lúteo (el que una vez fue fólico y del que se liberó este óvulo) que necesita quedarse y producir progesterona y estrógeno para nutrir el embarazo hasta que la placenta tome el control dentro de unas ocho semanas.

Averiguar la fecha de parto

¿Crees que necesitas un doctorado en física cuántica para saber la fecha de parto? Hacer las matemáticas es en realidad mucho más fácil de lo que crees (aunque te hayas dormido durante el álgebra del instituto). La fecha estimada de parto es de 40 semanas a partir del primer día de tu último período.

¿Demasiado fácil? Aquí está la parte un poco confusa. Si das a luz ese día, tu bebé habrá cumplido 38 semanas en el útero, no 40. Esto se debe a que la cuenta del embarazo comienza dos semanas antes de que tu bebé sea concebido (lo que significa que usted está embarazada de unas cuatro semanas antes de que pueda saber que está embarazada mediante una prueba de embarazo).

¿Quieres ajustar tu reloj a la fecha de parto o al menos planear tu licencia de maternidad en torno a ella? No tan rápido. Recuerda, tu fecha estimada de parto es sólo eso, una estimación. La mayoría de los bebés nacen entre las 38 y 42 semanas (y los bebés de las madres primerizas tienen más probabilidades de llegar más tarde), mientras que sólo un puñado hace su debut justo a tiempo.

Aprenda más sobre cómo calcular tu fecha de parto.

Síntomas del embarazo Semana 4

Hemorragia de implantación Si descubres que estás manchando esta semana – justo en el momento en que habrías tenido tu período o un poco antes – no te alarmes. Esto suele ser una señal de que el embrión se ha implantado en la pared uterina. ¡Una cosa buena! ¿No tiene ninguna mancha en absoluto? No te preocupes, tampoco – menos de un cuarto de las mujeres experimentan sangrado de implantación, así que no tener este síntoma no significa que no estés embarazada. Leer más síntomas similares al SPM Nunca te han afectado tanto estas hormonas en un alboroto que recorren tu cuerpo y que causan desde mal humor e hinchazón hasta calambres leves. Familiarícese con las hormonas del embarazo ahora… escuchará mucho sobre ellas en los próximos nueve meses aproximadamente. Más información

Consejos para ti esta semana

No olvides la vitamina D

La mayor parte del suministro de vitamina D proviene del sol o de la leche. Si no bebes la sustancia blanca, necesitarás encontrar tu D de otras fuentes. Esto se debe a que la vitamina D es esencial para mantener los dientes y la estructura ósea sanos, además de que te ayuda a absorber el calcio (y ya sabes por qué necesitas absorber mucho de eso). Obtén tu D de las sardinas enlatadas, la leche y el jugo de naranja fortificados y las yemas de huevo.

Encuentra tu fecha de parto

Calcular la fecha de parto es mucho más fácil de lo que piensas: la fecha estimada de parto es de 40 semanas desde el primer día de tu último período.

Aquí está la parte un poco confusa: Si das a luz ese día, tu bebé habrá cumplido sólo 38 semanas en el útero, no 40. Esto se debe a que la cuenta del embarazo comienza dos semanas antes de que tu bebé sea concebido (lo que hace que usted esté embarazada unas cuatro semanas antes de ver el resultado positivo de la prueba de embarazo).

De todas formas, no deberías planear tu agenda en torno a la fecha estimada de parto. Después de todo, es sólo una estimación. La mayoría de los bebés nacen entre 37 y 42 semanas, y los bebés de madres primerizas tienen más probabilidades de llegar al último lado. Sólo un puñado de bebés hacen su debut justo a tiempo.

Evitar el humo de segunda mano

Puede que no fumes, pero si los que te rodean lo hacen, aún podría haber riesgos para el bebé. Investigaciones recientes han descubierto que la exposición al humo de segunda mano puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo, bajo peso al nacer, embarazo ectópico y otras complicaciones.

Las grasas saludables son buenas

Tu bebé necesita algo de grasa – especialmente grasas esenciales (por eso se llaman esenciales), como los ácidos grasos omega-3. El DHA, uno de esos omega-3, es un componente importante del cerebro y la retina humanos, y es importante para el desarrollo del cerebro y los ojos de Tu bebé.

Obtener DHA de peces grasos como la trucha, las anchoas, las sardinas o el salmón salvaje, o de huevos fortificados con DHA.

Prueba un nuevo alimento reconfortante

A menudo, lo que comienza como un alimento reconfortante (es lo único que puedes mantener, así que lo comes 24 horas al día, 7 días a la semana) se asocia con las náuseas, y en realidad comienza a desencadenar otra ronda de mareos. Así que si estás tan harto de las galletas que empiezan a enfermarte, cambia a otro carbohidrato reconfortante.

Supera la aversión a la comida

Cuando la aversión a la comida golpea, probablemente te hará huir de los alimentos que contienen nutrientes importantes. Afortunadamente, puedes vengar fácilmente tus aversiones practicando el fino arte de la sustitución.

Si los alimentos de origen animal, incluidos los huevos, le ponen enfermo, elija entre la gran cantidad de fuentes de proteínas que residen fuera del reino animal, como la soja, los frutos secos y las legumbres, las judías y ciertos granos (especialmente la quinoa y el cuscús).

O esconde lo que consideras ofensivo añadiendo carne molida a tu cazuela o pollo picado a tu plato de pasta.

Si tienes aversión a la leche, consigue el calcio a través de una variedad de otros productos lácteos, desde el queso hasta el yogur, o introduce ese ofensivo líquido blanco en batidos o sopas.

Y si las verduras verdes te están volviendo verde, la fruta puede llenar tus requerimientos nutricionales – especialmente los beta-carotenos como el melón, el mango y los albaricoques, muchos de los cuales también contienen un lado significativo de vitamina C.

Pide una cita prenatal

¡Hora de hacer tu primera cita con el doctor! Algunos ginecólogos y obstetras le piden que espere hasta que tenga al menos 6 u 8 semanas de embarazo antes de una visita, pero como la atención prenatal temprana es tan importante, es mejor que anote algo en el calendario tan pronto como tenga un resultado positivo en la prueba de embarazo.

Asegúrate de investigar primero el tipo de médico o partera que realmente quieres.

Síntesis de la cuarta semana de embarazo

Dos conjuntos de células. Tu embrión pequeñito tiene dos capas de células llamadas epiblasto e hipoblasto. Pronto se desarrollarán en todas las partes y sistemas del cuerpo de tu bebé.

Normalmente no se hace el primer ultrasonido hasta por lo menos la semana 6, pero si va a tener gemelos, podría detectar el saco gestacional ya en la mitad de la semana 4.

El saco vitelino del bebé: antes de que se forme la placenta, se desarrolla un saco vitelino. Este saco produce sangre y ayuda a nutrir al joven embrión.