24 semanas de embarazo, tu bebé en la vigesimocuarta semana de embarazo

¿Se te ha reventado el ombligo? Aquí es cuando puedes esperar que vuelva a la normalidad.

Se forma la cara del bebé

Tu bebé mide alrededor de 30 centímetros y pesa entre 630 y 670 gramos. Gran parte de ese peso proviene del crecimiento de los órganos, huesos, músculos y la acumulación de grasa del bebé.

Si tuvieras una cámara para bebés a las 24 semanas de embarazo, ya casi podrías saberlo. Esa hermosa cara, aunque todavía es pequeña, está casi completamente formada, con pestañas, cejas y pelo.

Ahora mismo sus mechones son blancos, ya que no hay pigmento todavía. La grasa que se amontonará bajo la piel del bebé también falta en la foto ahora mismo.

Hasta que se hagan esos depósitos de grasa, esa piel tan tierna sigue siendo muy transparente, lo que significa que una mirada de cerca le permitiría ver claramente a través de todos los órganos, huesos y vasos sanguíneos. Afortunadamente, esa mirada transparente no durará mucho más tiempo.

¿Cuántos meses tiene el embarazo de 24 semanas?

Si tienes 24 semanas de embarazo, estás en el sexto mes de tu embarazo. ¡Sólo faltan 3 meses! ¿Todavía tienes preguntas? Aquí hay más información sobre cómo se desglosan las semanas, meses y trimestres del embarazo.

Audición fetal

Todo tipo de sonidos pueden ser escuchados por su bebé en su vientre: el aire que exhala de sus pulmones – ahora respira profundo – esos gorjeos gástricos producidos por su estómago e intestinos, su voz y la de su pareja, que su bebé podrá reconocer al nacer, e incluso sonidos muy fuertes como bocinazos, ladridos de perros o el llanto de un camión de bomberos.

Tu cuerpo en la semana 24

Cambios en el ombligo

Si tu antigua Innie es ahora una marginada, bienvenida al club. Casi todos los ombligos de las embarazadas se rompen en algún momento cuando tu útero hinchado empuja a todo lo que se encuentra a su paso.

Las cosas deberían volver a la normalidad después del parto, aunque tu ombligo, y algunas otras partes de tu cuerpo, podrían parecer un poco, bueno, estiradas. Piensa en ello como una insignia de honor más que sólo las madres pueden llevar.

Síndrome del túnel carpiano

¿Qué te está presionando cuando tienes 24 semanas de embarazo? Bueno, probablemente tus muñecas y dedos incómodamente entumecidos. Lo más probable es que no sea un romance o incluso la emoción por el bebé, es el síndrome del túnel carpiano.

El incómodo hormigueo y entumecimiento que se nota en las muñecas y los dedos suele estar asociado a trabajos que requieren movimientos repetitivos, como la mecanografía, pero el túnel carpiano afecta a las mujeres embarazadas por una razón diferente, aunque el movimiento repetitivo puede contribuir definitivamente.

La hinchazón que es tan común durante el embarazo hace que se acumulen líquidos en tus extremidades inferiores durante el día, que se redistribuyen al resto de tu cuerpo, incluyendo tus manos, cuando está acostada – ejerciendo presión sobre el nervio que corre por tu muñeca. Esto causa entumecimiento, hormigueo, dolor o un dolor sordo en los dedos, la mano o la muñeca.

Alivia tu dolor evitando dormir sobre tus manos y apoyando tus brazos con una almohada por la noche. Sacudir las manos y las muñecas también puede ayudar. Asegúrese también de que si realiza movimientos repetitivos como tocar el piano o escribir a máquina, que pueden agravar los síntomas, tome descansos frecuentes para estirar las manos.

Si tienes mucho dolor, una muñequera podría ser el boleto para la comodidad. Afortunadamente, cuando la hinchazón regular del embarazo cesa después del parto, los síntomas del túnel carpiano también desaparecen.

Rojo calmante, palmas que pican

Seguro, habrás oído que el embarazo viene con una variedad de síntomas, la mayoría de ellos no muy agradables – en realidad, ninguno de ellos muy agradables, a menos que cuentes el pelo, las uñas y los pechos de rápido crecimiento. Pero tal vez no esperabas tantos síntomas aparentemente aleatorios – como las palmas de las manos rojas y con picor que no tienen nada que ver con la cantidad de lavado de platos que estás haciendo. El rojo también puede extenderse a las plantas de los pies, aunque es menos probable que lo notes una vez que tus pies se vuelven más difíciles de ver.

Aunque este es un síntoma relativamente normal, especialmente en esta etapa del embarazo, asegúrese de mencionárselo a tu médico – existe la posibilidad de que pueda indicar una rara complicación llamada colestasis del embarazo, aunque esto es más común en el tercer trimestre.

También puedes culpar a esas molestas hormonas por esto, junto con prácticamente todos los demás síntomas extraños que tendrás con el paso de los meses, como el sabor metálico en la boca, marcas en la piel que aparecen de la nada, pies más grandes, aumento de saliva y cambios en la visión, por nombrar algunos.

En cuanto a sacar el rojo, no hay soluciones seguras… aparte de la entrega. Hasta entonces, evita cualquier cosa que haga que el rojo se vuelva más rojo, como recalentarse, tomar largos baños o duchas calientes o usar guantes o calcetines demasiado calientes o ajustados.

Algunas mujeres encuentran alivio sumergiendo las manos y los pies en agua fría o aplicando una bolsa de hielo durante unos minutos un par de veces al día. Incluso puede intentar hacer una huelga de lavavajillas mientras espera

Síntomas del embarazo Semana 24

Estreñimiento ¿Constipación? Las hormonas del embarazo hacen que los músculos intestinales se relajen para mantener los alimentos en el sistema digestivo durante más tiempo, para que usted y tu bebé puedan absorber más nutrientes. Pero sólo porque sea por una buena causa no lo hace agradable. Bebe mucha agua y jugo para que las cosas se muevan más rápido en tu sistema y suaviza tus heces para que sean más fáciles de evacuar.

A medida que el útero continúa expandiéndose, los ligamentos que lo sostienen se estiran, lo que puede causar algo de dolor. El dolor abdominal bajo ocasional es normal, pero si las molestias van acompañadas de síntomas como fiebre, escalofríos o hemorragias, acuda a tu médico.

Las hormonas del embarazo pueden disminuir la producción de lágrimas, causando irritación ocular, y aumentar la acumulación de líquido en el ojo, alterando temporalmente tu visión. Esto debería pasar poco después del parto, así que no salga a comprar nuevos anteojos o lentes de contacto mientras espera.

Si descubre que tus dolores de cabeza duran días, son intensos y a veces van acompañados de náuseas o cambios en la visión, pueden ser migrañas. Informa a tu médico y lleve un diario de lo que comió, dónde estuvo y qué estaba haciendo antes de experimentar cada migraña, para que pueda identificar los factores desencadenantes y empezar a evitarlos.

Cuando los calambres en las piernas empiecen a acortar tu estilo, intente enderezar la pierna y flexionar suavemente el tobillo y los dedos de los pies hacia las espinillas varias veces. Esto puede detener el espasmo.

No se alarme si la hinchazón de tus pies le ha hecho «crecer» fuera de tus zapatos favoritos. Haga lo que pueda para evitar que el líquido, que es más probable que retenga durante el embarazo, se acumule en tus piernas, lo que significa que debe elevar las piernas cuando esté sentada.

Consejos para ti esta semana

Prepárese para una prueba de glucosa

Tu médico le hará una prueba de glucosa entre 24 y 28 semanas. Tus niveles de azúcar en la sangre pueden mostrar que tiene diabetes gestacional, una condición temporal que debe ser tratada.

Aunque los investigadores no están seguros de por qué algunas mujeres contraen diabetes gestacional y otras no, sí saben que usted puede tener un mayor riesgo si tiene sobrepeso, un nivel más alto de grasa abdominal, es mayor o tiene antecedentes familiares de diabetes.

Tomar demasiados baños puede quitarle la humedad a la piel. Dúchate brevemente, lo cual es un buen entrenamiento para la maternidad real, en agua tibia, no caliente, y usa un limpiador suave. Para la piel muy seca, prueba una crema hidratante o pon un humidificador de vapor caliente en tu habitación.

Prepara la comida.

Tu congelador es tu amigo; cocínalo una vez y llénalo muchas veces con sobras nutritivas. Es fácil hacer una gran bandeja de lasaña: Ponerla en capas con espinacas o brócoli congelados descongelados, esas bolsas de queso pre-hebrado, una salsa de tomate de buena calidad y carne magra molida o pavo molido. Cortar las sobras en porciones individuales y luego congelarlas para recalentarlas y hacer un festín otro día.

Lo mismo ocurre con las sopas y los guisos – hacer una cuba y congelar en contenedores de una sola ración; puedes recalentarlos más tarde como un bocadillo nutritivo.

Lo mismo ocurre con los panes de carne, los muffins, lo que sea. Para la nevera, hierve una docena de huevos a la vez: Triture la mitad en ensalada de huevo para el almuerzo de hoy y mañana y mantenga el resto intacto para los bocadillos en el camino – o bocadillos para mantenerte en marcha mientras haces la cena.

Corta suficiente ensalada de frutas o verduras para que puedas comer feliz y saludablemente durante días. Y en lugar de asar una pechuga de pollo para la cena, asar cuatro o más; el resto hará deliciosos sándwiches, rellenos de ensalada para la cena o rellenos de fajita en los días venideros.

Consigue muchas proteínas

La proteína está compuesta por los aminoácidos que construyen la adorable cara de tu bebé, y cada célula debajo de ella. El cerebro de tu bebé, en particular, necesita estas materias primas para transformarse en el maravilloso órgano que ayudará a tu bebé a respirar, caminar, hablar y tirar alegremente las llaves del coche por el retrete en los próximos años.

Durante el embarazo, necesitas tres porciones de proteína cada día, el equivalente a unos 75 gramos. La mayoría de la gente no tiene problemas para alcanzar este objetivo, especialmente si han pasado algún tiempo en el vagón de los bajos en carbohidratos, aunque si eres vegetariana o vegana puede que tengas que trabajar un poco más duro.

Lleve un registro del aumento de peso

¿No has ganado el peso que te corresponde durante el embarazo? Por lo general, el peso adecuado es un total de 11 a 15 kilos para la mayoría de las mujeres, aunque tu médico puede haberle aconsejado de manera diferente. O, ¿estás subiendo demasiado despacio?

A estas alturas deberías estar ganando un promedio de una 450 gramos a la semana. Cualquiera de los dos puede tener consecuencias importantes. Un aumento de peso inadecuado puede aumentar el riesgo de un parto prematuro, de dar a luz a un bebé de bajo peso y de muchas otras complicaciones del embarazo. Entonces, ¿qué tan poco es demasiado poco cuando se trata de ganar peso? Todo depende.

Cuando te quedaste embarazada, tu médico probablemente te dio un objetivo de aumento de peso basado en una serie de factores, incluyendo lo cerca que estaba de su peso ideal antes del embarazo. Desde entonces, él o ella probablemente ha estado monitoreando su ganancia en cada visita y le ha hecho saber cómo le va. Si le han dicho que aumente el total estándar de 11 a 15 kilos en su embarazo.

Recuerda usar el hilo dental

¿Quieres mantener a tu bebé a salvo dentro de ti hasta el final? Ponga el hilo dental donde está tu boca. Sorprendentemente, las investigaciones vinculan la buena salud dental y la higiene bucal con los embarazos más largos. Parece una locura, pero es cierto.

Algo tan simple como cepillarse los dientes al menos dos veces al día y utilizar el hilo dental con regularidad puede reducir el riesgo de gingivitis, una enfermedad común en la que las encías se inflaman, se enrojecen e incluso empiezan a sangrar. La gingivitis no tratada (ahí es donde intervienen las revisiones dentales periódicas) puede progresar hasta convertirse en periodontitis – una infección más grave de los dientes – que se ha relacionado con el nacimiento prematuro e incluso con un mayor riesgo de preeclampsia.

Manténgase encima de tus dientes, y ese viejo (falso) cuento de esposas – el que dice que una mujer pierde un diente con cada embarazo – puede finalmente ser puesto a descansar.

Síntesis de la 24 semana de embarazo

El sistema auditivo del bebé avanza rápidamente, lo que significa que si escucha con frecuencia una determinada canción, es probable que la reconozca y se sienta calmado por ella cuando nazca.